Pode parecer estranho como é que umas agulhas podem aliviar a dor, no entanto estudos têm vindo a reconhecer cada vez mais o seu valor no alívio da mesma, sendo este o campo que mais tem mostrado evidências.
Um artigo da Harvard Medical School (1), descreve que os estudos nesta área têm melhorado e que têm demonstrado, de forma consistente, que a acupuntura proporciona alívio da dor comparado com os tratamentos habituais. Destaca uma meta-análise de 2012 (2) que combinou dados de cerca de 18000 pacientes, em estudos clínicos randomizados controlados de alta qualidade, com dores crónicas da coluna lombar e cervical, do ombro, de cabeça e com osteoartrite, fornecendo evidência que a acupuntura é uma opção segura (com poucos efeitos secundários) e de referência para a dor crónica, e esta pode ser parte da solução para o imenso problema da dor, da dependência aos opiáceos e dos seus efeitos adversos.
Aos tratamentos de acupuntura são associadas outras técnicas que potenciarão os seus efeitos, tais como:
– a electroestimulação, que é a aplicação de TENS, uma corrente elétrica, na agulha de acupuntura que provoca uma sensação de formigueiro e que ajudará no alívio da dor;
– a ventosaterapia, que consiste na aplicação de ventosas, onde é criada uma sucção da pele provocada por vácuo, melhorando a circulação local;
– a moxibustão em que é aplicado calor na zona dolorosa e noutros pontos relacionados;
– o gua sha, que consiste no uso de uma pedra com uma aresta arredondada, para a aplicação de uma massagem profunda.
A combinação de todas estas técnicas visam o alívio e prevenção da dor.
(1) https://www.health.harvard.edu/blog/acupuncture-for-headache-2018012513146
(2) https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1357513
